Moderna medicina tek je u novije vrijeme počela prepoznavati ono što su drevni Asteci i Maje znali već tisućama godina unazad. Ljuta paprika djeluje protuupalno, ublažava bol, dobar je biljni lijek protiv dispepsije i pomaže u regulaciji tjelesne težine.

Ljekovita svojstava ljutih papričica

• snaže imunitet
• potiču cirkulaciju u tijelu
• korisne su u borbi protiv upala, alergija i infekcija
• pomažu kod tegoba dišnih puteva
• ublažavaju bolove
• podižu raspoloženje
• izvrsno djeluju na zdravlje krvnih žila
• pomažu u snižavanju krvnog tlaka
• smanjuju opasnost od nastanka krvnih ugrušaka
• uravnotežuju povišene razine kolesterola u krvi
• potiču apetit te izlučivanje probavnih sokova
• poboljšavaju probavu i rad crijeva
• pomažu u regulaciji prekomjerne tjelesne težine
• sprečavaju nastanak i širenje zloćudnih bolesti
• djeluju poput afrodizijaka

Kako koristiti ljute papričice?

Ljute papričice dodajte ih u ajvar, pinđur, kečap, sataraš i miješane salate. Izvrsne su kao sastojak brojnih umaka. Možete ih ukiseliti i dodavati u miješane salate.

Ljuta paprika smanjuje osjećaj gladi

Konzumacija začinske crvene ljute paprike pomaže u kontroli apetita i povećava potrošnju kalorija nakon obroka. Konzumacija crvene paprike utječe na smanjenje osjećaja gladi i želje za izrazito masnom, slanom i slatkom hranom, ali samo kod osoba koji nemaju naviku konzumirati crvenu papriku. Jer jednom kada se osobe na nju naviknu, ona izgubi na svojoj učinkovitosti.

Ako niste ljubitelj ljute paprike sada je vrijeme da ju zavolite jer će vam biti broj jedan saveznik u mršavljenju.

Koliko vode je našem tijelu zaista potrebno? Pročitaj ovdje.