Često nam je čudno čuti kada netko kaže da se ne tušira svaki dan, no je li svakodnevno tuširanje zaista potrebno? Nova istraživanja potvrdila su kako je svakodnevno tuširanje nije zdrava navika, a zašto, pročitajte u nastavku.

Trebamo li se tuširati svaki dan?

Profesori američkih sveučilišta naglašavaju kako je svakodnevno tuširanje štetno za kožu pojedinca. Ono što posebice šteti koži u svakodnevnoj uporabi je sapun. Sapuni uklanjaju ulja s kože i time koža postaje suha i dobiva grubu teksturu. Također, preporučljivo je sapun koristiti na određenim dijelovima tijela, kao što su prepone, pazuh i stopala. Sapun ne bi trebalo koristiti na prsima, leđima, nogama i rukama, jer naša koža ima nevjerojatnu sposobnost da se sama očisti.

Znanstveno objašnjenje

Zašto često tuširanje nije zdrava navika:

• gornji sloj kože sastoji se od mrtvih stanica koje štite temeljne dijelove kože
• gornji sloj sadrži masti i lipide koji su odgovorni za vlažnost kože
• prilikom tuširanja, gornji sloj kože se ljušti
• što se koža više izlaže tuširanju, gornji sloj se više uništava
• česta tuširanja utječu na sve manju mogućnost regeneracije kroz proizvodnju prirodnih ulja
• spriječava razvoj dobrih bakterija, koje štite kožu i tijelo od infekcija
• loše utječe i na kosu kroz pojavu prhuti i suhog vlasišta

Kako dobro izgledati ako se ne tuširate svaki dan

U nastavku pročitajte neke od savjeta ljepote ako ste naviknuti svakodnevno se tuširati, a tu naviku želite izbjeći. Prije spavanja nemojte zaboraviti skinuti šminku. Skidanje šminke spriječava začepljenje pora te vam omogućuje da se probudite svježi. Svako jutro promijenite donje rublje. Koristite dezodoranse koji ne ostavljaju bijele mrlje. Nosite odjeću od prirodnih tkanina, osobito tijekom ljeta. Poliester i znoj nikada nisu izvrsna kombinacija, čak i kada se tuširate svaki dan. Redovito brijanje pazuha svakako će vam pomoći u održavanju vašeg izgleda i svježine. Za bolji izgled kose, koristite šampone za suho pranje. Ako nemate šampon za suho pranje. dobra zamjena je dječji puder. Za njegu kose možete koristiti i druge sastojke koji su dio vašeg kućanstva, poput jabučnog octa.