Svi mi imamo ideju što je zdravo za nas, a što nije, no postoje određene dokazane činjenice o zdravlju koje će vas zasigurno iznenaditi. U nastavku pročitajte 10 činjenica o zdravlju koje sigurno niste znali.
U 12. stoljeću biljka Camellia Sinensis uvezena je iz Kine u Japan i od nje se počeo proizvoditi zeleni čaj. Zeleni čaj obrađuje se samo parom da se ne unište enzimi, te se potom suši na zraku. Budući da prilikom toga ne dolazi do procesa oksidacije i fermentacije, zadržava svoju zelenu boju i gotovo sve dragocjene sastojke.
U tropskim šumama uz rijeku Amazonu raste grmoliko bobičasto drvo znano kao camu camu. Među mnogim pozitivnim učincima na zdravlje Camu Camu je voće koje sadrži najveću količinu prirodnog vitamina C, čak 30-60 puta više nego naranča. Po težini, čak tri posto voćke je čisti vitamin C.
Candida albicans je najpoznatija gljiva koja je svakodnevni uobičajeni stanovnik našeg organizma. Pogoduju joj vlažna i tamna mjesta, kao što su usta, probavni sustav, mokraćni sustava, genitalija te koža.
Zeleni čaj pravi je izvor zdravlja, a ako želite izbaciti kavu iz svakodnevne uporabe najbolje je zamjeniti ju ovim čajem. Šalica zelenog čaja svaki dan tjera sve bolesti, a potiče mršavljenje te štiti vaše zdravlje.
Danas nitko više ne vjeruje u stare izjave o tome kako su cigarete “zdrave” – većina ljudi svjesna je kako one mogu utjecati na nas. Međutim, još uvijek mnogo ljudi puši i najvjerojatnije nikada neće ni prestati. Cigarete i zdravlje – ono što trebate znati, pročitajte u nastavku.
Zima je uistinu posebno vrijeme u godini iz jednostavnog razloga. Ima svoje čari, pozitivne i negativne strane. Neki je vole, neki preziru. Često se zna govoriti o nečemu poput sezonskog afektivnog poremećaja, gdje je često prisutna i depresija. Zbog toga je važno dobro se pripremiti na predstojeće mjesece i hladnoće koje su sve češće ispod nule. Kako brinuti o zdravlju zimi? Pročitajte u nastavku.
Da jabučni ocat ima hrpu prednosti znaju već i ptice na grani. Osim što njegova konzumacija pridonosi zdravlju, također je vrlo koristan kada je u pitanju i vaša kosa.
Upala mišića, još poznata pod nazivom “muskulfiber” je prirodna imunološka reakcija organizma, koja nastaje ako tijelo izložimo intenzivnijoj aktivnosti nego inače, pri čemu mišić doživljava stres. Pri tom fiziološkom procesu nastaju mikrooštećenja na mišiću te tijelo aktivira obrambeni mehanizam. Sve što je potrebno znati o upali mišića, pročitajte u nastavku.
Eterična ulja su esencije ljekovitih biljaka. Imaju mnoštvo blagodati pa se stoga koriste za opuštanje, smirenje, kao afrodizijak, u svrhu liječenja i sl. Zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu veoma brzo ulaze u organizam pa ih stoga koristimo razrjeđene u biljnim uljima.