Svima nam se često dogodi da nismo funkcionalni te da nam padne koncentracija. Nekada je taj pad uzrokovan vremenskim uvjetima, nekada zbog manjka sna, a često zbog namirnica koje konzumiramo.
Ponedjeljak ne mora biti stresan i ružan ako nedjelju iskoristimo na pripremu nadolazećeg tjedna. Buđenje bez muke i grča u želucu na ranojutarnji ponedjeljak je moguće.