Kako iskoristiti nedjelju za nadolazeći tjedan bez stresa

Ponedjeljak ne mora biti stresan i ružan ako nedjelju iskoristimo na pripremu nadolazećeg tjedna. Buđenje bez muke i grča u želucu na ranojutarnji ponedjeljak je moguće.

Iskoristite nedjelju i pripremite se za nadolazeći radni tjedan. Priprema je pola posla, a ako je priprema dobra i kvalitetna radni tjedan proći će vam bez muke i stresa. Što učiniti?

Napravite To do listu

Napravite listu zadatka. Upišite sve što vas čeka naredni radni tjedan, od posla do kućnih zadataka. Ispišite na papir sve sastanke, zadatke, poslove i sl. Izbacite iz misli stotinu stvari koja vam se mota glavom u nedjelju na večer i stavite to na papir. Kako budete zadatke obavljali tako ih križajte s popisa.

Iskombinirajte odjevne kombinacije

Unaprijed iskombinirajte odjevne kombinacije za naredni tjedan. Uštedjet ćete na vremenu koje utrošite na spremanje za posao i nećete morati razbijati glavu svakoga jutra što odjenuti.

Unaprijed pripremite obroke

Uzmite si nedjelju da unaprijed priredite obroke koje ćete nositi na radno mjesto. Neka to bude hrana koja može stajati, ne zaboravite ubaciti voće i povrće. Pripremom jela unaprijed uštedjet ćete na vremenu, a svakog dana dočekat će vas ukusan obrok.

Obavite shopping

Iako ne preferiramo nedjelju za obavljanje tjednog shoppinga kod nekih je to neizostavno. Iskoristite subotu ili nedjelju i napunite hladnjak namirnicama tako nećete morati trošiti vrijeme za kupovinu tijekom radnog tjedna.

Dovedite u red svoj životni prostor

Počistite kuću ili stan, bacite smeće, obrišite prašinu. Neka vas naredni radni tjedan pri dolasku s posla dočeka čist životni prostor.

Više članaka na sličnu temu pročitajte OVDJE. 

Leave a comment

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.