Vrlo poznata rečenica, koju sam naravno i ja čula dok sam bila trudna, je „jedno dijete jedan zub“. Koliko god logično ovako laički gledano bilo – daleko je to od istine. U ovom članku ću pokušati približiti temu i sva bitna pitanja svim ženama, trudnicama, majkama i onima koje će to tek postati.

Trudnoća – što se događa s mojim zubnim mesom?

Kao svaki dio našeg tijela i naša usta prolaze kroz pregršt promjena tijekom trudnoće. Pod djelovanjem hormona, dolazi do pojedinih vidljivih znakova „da se nešto događa“. Najznačajnija promjena koju može uočiti veliki postotak trudnica je promjena na zubnom mesu tj gingivi. Pod djelovanjem, kako smo već rekli – hormona, gingiva je jače prokrvljena, može promijeniti boju te biti otečena i osjetljiva. Ne rijetko se dogodi da pri četkanju naših zuba i lagano prokrvari. Najveća greška koju možete napraviti je ne prati zube! Ne pranje zubi i neadekvatna oralna higijena dovodi do taloženja plaka te gingivitisa što stvar dodatno zakomplicira.

Mučnine i povraćanje u trudnoći – što učiniti nakon?

U prvom tromjesečju trudnoće (neke žene i cijelu trudnoću) imaju epizode mučnina i povraćanja. Kod povraćanja vrlo je bitno znati i posebno naglasiti sljedeće: „NAKON POVRAĆANJA NIKAKO NE PRATI ZUBE POLA SATA!“ Zašto je to toliko bitno? Zato što pri povraćanju naš ph sline opada i u našim ustima imamo kiselo okruženje koje pogoduje razmnožavanju bakterija. Ako žena povraća, kada se situacija smiri, najbolje je isprati usta vodom. Četkanje zuba nije preporučljivo odmah jer je želučana kiselina (vrlo jaka kiselina) koja je izbačena nagrizla caklinu te ako četkamo naše zube dodatno ćemo ju oštetiti.

Što ako me zaboli zub u trudnoći, mogu li ga popraviti?

Naravno. Stomatolozi saniraju usnu šupljinu i u trudnoći te trudnica smije primiti anesteziju. Nije dokazano da anestezija štetno djeluje na plod, što je kod nas „opća zabluda“ i panika u mislima, a ujedno i najčešći izgovor ne odlaska stomatologu.

Nikako ne treba odlagati saniranje usne šupljine, pogotovo ako postoji nekakav upalni proces. U slučaju ne saniranja usne šupljine, upala zahvaća dalje sve dublje strukture te pređu u parodontnu bolest koja je ireverzibilna. Također se može povezati s prijevremenim porođajem ili pak rođenjem djeteta male porođajne težine.

Kako održavati adekvatnu oralnu higijenu u trudnoći?

Iskreno, ako se adekvatno održava oralna higijena prije trudnoće te se redovno odlazi kod odabranog dentalnog tima na godišnje kontrole i potrebna saniranja – održavanje oralne higijene nije ništa drugačije od redovne svakodnevice.

Koristiti mekanu četkicu, prati zube (ako nema povraćanja) 2-3 puta dnevno, koristiti interdentalnu četkicu i konac. Vodice za ispiranje usta nisu preporučljive, ako se i koriste kao nadopuna u održavanju oh, preporučuje se upotrebljavanje maksimalno 2 tjedna u kontinuitetu s dužim razmacima.
Kako ne bi ostalo sve samo na tekstu, osobno Vam mogu reći da sam imala kompliciranu trudnoću iza sebe i sve svoje zube očuvane. Oralno zdravlje nije jednina sama za sebe, to je cjelina i povezana je s kompletnim zdravljem. Tko želi – pronađe način, tko ne želi – pronađe izgovor.

Za više tema autorice Dental hygienist view kliknite ovdje. 

Autor: Iva Tomić, Dental hygienist view