Osjećati li se kao da stojite na mjestu već neko vrijeme? Ništa vam ne ide od ruke, a nivo motivacije za svakidašnje zadatke i poslove pao je na samo dno… Iako je ponekad teško natjerati se na iskorak naprijed i postavljanje prioriteta i ciljeva, ponekad je baš to potrebno da bi se izvukli iz kolotečine.
Je li grickanje loše? Da biste spriječili žudnju za slatkišima i prejedanje u njima, prije nego osjetite glad pojedite nešto zdravo. Unatoč popularnom uvjerenju, grickanje može biti dobro ako pravilno odaberete hranu.