Alergija je neuobičajeni odgovor našeg imunološkog sustava na različite čimbenike okoliša te postoji značajna razlika u odnosu na osjetljivost na hranu. Više o alergijama i osjetljivosti na hranu, pročitajte u nastavku.
Nutricionistkinja Karmen Matković Melki pojašnjava da su proteini, odnosno bjelančevine, uključeni u gotovo sve biokemijske procese stanica, u izgradnju i obnovu mišićnog tkiva, rast kose i noktiju, regeneraciju kože te u prijenos hranjivih tvari i kisika. Taj opsežan i zahtjevan posao obavlja barem 10 tisuća proteina koji su građeni od aminokiselina.