Sezonsko voće i povrće uvijek je najbolji izbor. Poznato je da su namirnice najbogatije nutrijentima i raznim povoljnim tvarima na vrhuncu sezone.
Svi mi imamo ideju što je zdravo za nas, a što nije, no postoje određene dokazane činjenice o zdravlju koje će vas zasigurno iznenaditi. U nastavku pročitajte 10 činjenica o zdravlju koje sigurno niste znali.