Predmenstrualni sindrom ili skraćeno PMS javlja se kod žena nekoliko dana prije menstruacije i često djeluje na žene negativno. PMS je poremećaj sastavljen od skupa osjećajnih, spoznajnih i ponašajnih simptoma.
Menstruacija iziskuje trošenje higijenskih uložaka koji su sve samo ne ekološki prihvatljivi. Higijenski ulošci stvaraju veliki problem kada je u pitanju onečišćenje okoliša. Zbog toga što su djelomično napravljeni od plastike ne mogu se reciklirati.
Svaka žena je drugačija i ima svoje mišljenje o higijenskim proizvodima koje koristi tijekom menstruacije. No vječna je rasprava što je bolje – ulošci, tamponi ili menstrualna čašica. Svaki od ovih proizvoda ima svoje prednosti i nedostatke, a mi ćemo ih sve navesti u ovom članku te na temelju istih donijeti zaključak što je najbolje za korištenje.