Ljeti često znamo pretjerivati s izlaganjem suncu što na kraju rezultira opeklinama koje su vrlo bolne i neugodne. Opekline ne postaju odmah vidljive, nego se razvijaju unutar nekoliko sati.

Osim što su estetski neprivlačne, opekline od sunca mogu biti i poprilično opasne i uzrokovati rak kože. Evo nekoliko jednostavnih načina kako možete ublažiti navedene simptome na koži.

Savjeti za ublažavanje opeklina od sunca

Ohladite kožu

Prva stvar koju trebate učiniti jest ohladiti kožu s tuširanjem. Hladna voda pomoći će vašoj koži da se ohladi. Nikako nemojte koristiti gel za tuširanje jer može izazvati svrbež i peckanje. Kožu potom tapkanjem prosušite.

Hidratizirajte kožu

Na kožu nanesite losion, nikako nemojte koristiti ulja i teške kreme jer će one pogoršati situaciju. Najbolje je da naneste losion od aloe vere. Aloe vera povećava protok krvi do opečenog tkiva, pa time do ozlijeđenog mjesta stiže više sredstava za samoizliječenje koje proizvodi organizam.
Aloe vera sadrži i enzime koji ublažuju bol, te smanjuju upalu, crvenilo i otekline. Osim toga, gel aloe djeluje protiv bakterija i gljivica koje bi mogle izazvati infekcije opeklina.

Recept za domaći gel od Aloe vere!

Uzmite aspirin

Kod prvih znakova opeklina, uzimanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen ili aspirin, možete smanjiti upalu i nelagodu na koži.

Nadomjestite izgubljene elektrolite

Konzumirajte velike količine tekućine kako biste vašoj koži omogućili da se regenerira. Izgubljenu tekućinu je najbolje nadoknaditi vodom, ali možete piti i hladnije čajeve te sportske napitke kojima ćete nadomjestiti izgubljene elektrolite.

Nosite pamučnu široku odjeću

Ako ste izgorjeli doticaj odjeće s kožom može biti jako bolan. Zato birajte pamučnu široku odjeću, a noću spavajte goli.