Promjenom godišnjeg doba i za vrijeme punog mjeseca često se događa da osjećamo nemir tijekom dana, a noću nesanicu. Oko jedan od tri čovjeka imaju nesanicu u nekom trenutku svog života. Frekvencije emitirane od Mjeseca utječu na frekvencije mentalnog tijela, tj. na ljudski um i samim time osjetimo povećanu tjeskobu i nemir.

Zanimljivo je kako su prethodna istraživanja, piše 24 sata, pokazala da ljudi sanjaju neobičnije i živopisnije snove u noći punog Mjeseca, što je mogući ostatak evolucijskog nasljeđa. Tako su naši preci za vrijeme jače svjetlosti Mjeseca odlazili u lov, pa je navika slabijeg spavanja na neki način ostala i kod današnjih ljudi.

Da biste bili mirni te opustili svoje tijelo i pripremili ga za spavanje donosimo vam potpuno prirodan recept za čaj od kojeg ćete spavati kao mala beba.

Recept za opuštanje i rješavanje nesanice

Potrebni sastojci

Ružmarin, kamilica, cimet, med i vruća voda (obična iz pipe ili mjesečeva).

Ružmarin – čuva zdravlje mozga i sprečava slabljenje njegovih funkcija. Poznato je i da ružmarin smanjuje razinu kortizola – hormona koji se luči kad ste pod stresom. Usto pridonosi osjećaju mira i opuštenosti.

Kamilica – spoj apigenin iz kamilice ima umirujuće djelovanje. Kamilica djeluje opuštajuće, umirujuće i kao blagi analgetik.

Cimet – pospješuje san, ljudima koji pate od tjeskobe ili nervoze, cimet se preporučuje kao dodatak u prehrani.

Što je mjesečeva voda?

Vodu stavite u staklenu bezbojnu bocu. Za vrijeme punog mjeseca bocu staviti van pod mjesečevu svjetlost i ostavite 5 minuta. Ovako dobivena voda zove se mjesečeva voda. Nakon pripreme vodu morate konzumirati unutar 24 sata.

Priprema čaja

Osušeni i usitnjeni ružmarin i kamilicu pomiješajte te prelijte vrućom vodom (nemojte da vam voda prokuha jer će to umanjiti ljekovita svojstva ružmarina i kamilice). U tekućinu naribajte cimetov štapić te zasladite medom po želji.
Konzumirajte prije spavanja.

Ovaj pripravak možete piti svako veće.