kako ublažiti vrućinu

Kako ublažiti ljetne vrućine?

S dolaskom ljeta i visokih temperatura, vaše tijelo iziskuje promjenu režima prehrane,kao i povećan unos tekućina. No, uz to, većina nas pribjegava rashlađivanju prostora u kojem boravimo, klima uređajem, što kao posljedicu može imati šok na naš organizam. Otvaranje prozora i upotreba ventilatora često nije dovoljno dobro i zadovoljavajuće rješenje i s obzirom na to postavlja se pitanje kako se rashladiti i ostati zdrav?

limun

Limunom do sjajne kože

Limunov sok izuzetno je bogat vitaminom C i E. Učinkovito čisti i jača kožu, te potiče obnavljanje njenih stanica, zbog čega se preporučuje svim tipovima kože.