Ljeti često posežemo za osvježavajućim napitcima kako bi se osvježili i ublažili vrućinu. Kao ljubiteljice kave na visokim temperaturama dosta teško uživamo u tom vrućem napitku pa smo se okrenule ledenoj kavi.

Ako ste kao mi pa dnevno ne stajete na jednoj kavi onda morate isprobati recept koji vam donosimo u nastavku.

Kofeinsko ljetno osvježenje

Začinite običnu ledenu kavu slatkim dodatkom i dodatno se osvježite. Riječ je o ledenoj kavi sa sladoledom od vanilije i šlagom.

Potrebno vam je:

200 ml vruće kave
2 – 3 jušne žlice šećera
50 g slatkog vrhnja
2 kuglice sladoleda od vanilije
Čokoladne mrvice

Priprema:

Skuhajte kavu i pomiješajte sa šećerom. Ostavite da se ohladi.
Umutite slatko vrhnje i ostavite da se ohladi.
U visoku čašu dodajte kugle sladoleda, zalijte s kavom.
Na vrh dodajte vrhnje za šlag i pospite s čokoladnim mrvicama.
Po želji dodatno rashladite uz kockice leda.

Kava i ljetne vrućine

Kava je jak diuretik, a ljeti se pojačano znojimo pa trebamo nadoknaditi tu tekućinu koju kava tjera iz organizam stoga pojačajte pijenje vode.

Brojna istraživanja su pokazala da umjereno pijenje kave, dvije do tri šalice kave na dan, smanjuju rizik od raka kože, rizik od depresije, Parkinsonove bolesti, Alzheimera i dr.

Uživajte u svom osvježavajućem napitku!