Osjećati li se kao da stojite na mjestu već neko vrijeme? Ništa vam ne ide od ruke, a nivo motivacije za svakidašnje zadatke i poslove pao je na samo dno… Iako je ponekad teško natjerati se na iskorak naprijed i postavljanje prioriteta i ciljeva, ponekad je baš to potrebno da bi se izvukli iz kolotečine.

Često viđamo motivacijske trenere koji su se digli s dna iz teške životne situacije i sada su sretni i uspješni ljudi, u većini vremena ne padamo na takve stvari, čak pomalo znaju ići i na živce. Kako se onda uopće motivirati da išta postignemo u životu?

Ja sam svoja motivacija

Nema te osobe koja nam može pomoći da postignemo nešto, da se osjećamo dobro, da se osjećamo vrijedno. Potrebni smo sami sebi i samo si mi sami možemo pomoći. Ako ne znate razgovarati sa sobom i slušati što vam tijelo i duh poručuju onda vam nitko drugi neće moći pomoći.

Sami sebe možemo naučiti prekrasne stvari i sami sebe možemo motivirati. Uz nekoliko jednostavnih trikova i savjeta možemo si promjeniti život na bolje.

8 stvari koje će ti promijeniti život na bolje

Prestanite se žaliti, sretni ste, podsjetite se na to svaki dan i cijenite to. 

Cijenite samoću, samoća nije loša, kada ste sami posvetite se samo sebi.

Pozdravite se s ljudima koji donose negativnost u vaš život. Raskinite odnose s njima, bolje je biti sam (osvrnite se na prethodi moto) nego biti okružen lošim i negativnim ljudima.

Smanjite sate koje provodite gledajući televiziju i upijajući loše i nebitne informacije, postavite internet kontrole, provodite što manje vremena za internetom.

Odaberite jednu vještinu u kojoj ste dobri i koja vas usrećuje i uvedite ju u svoju rutinu. 

Posvetite se ciljevima koje ste postavili, makar se čine nemogućima, i ne osvrćite se nazad već samo naprijed. 

Budite aktivni svaki dan, vježbajte, šetajte, trčite…bitno je da se znojite. Znoj (fizička aktivnost) “pumpa” vaš um. 

Ne bojte se neuspjeha, nakon svakog neuspjeha nastavite dalje koliko god se činilo teškim. Poslije kiše uvijek, ali baš uvijek dolazi sunce.

Pročitajte i više o sedam jutarnjih navika koje će vam promjeniti život.